Prendre la parole en public, se préparer et gérer son trac
Animation d'équipe, réunions, briefings...
Training created on 10/7/20. Last update on 1/16/26.Programme version: 1
Type of training
Face-to-faceTraining duration
14 hours (2 days)Accessibility
Yes
€1,290.00
Net of VAT
Send my request
€1,290.00
Net of VAT
Send my request
€2,990.00
Net of VAT
Send my request
Prendre la parole en public, se préparer et gérer son trac
Animation d'équipe, réunions, briefings...
Prendre la parole en public est un instant particulier pour le manager. Emotions, trac, trous de mémoire, bafouillements, sont autant de facteurs qui risquent de le paralyser et de l’empêcher de donner le meilleur de lui-même. Connaître les trucs et astuces des bons orateurs, journalistes, acteurs, hommes politiques est un atout indéniable au moment de se lancer. Que ce soit lors d’une réunion structurée, d’une allocution improvisée ou d’un discours particulier, l’image donnée par le manager sera plus ou moins bonne suivant les techniques aux- quelles il aura recours. Attention danger !
PDF versionObjectives of the training
- Savoir apprivoiser son trac
- Mettre son corps au service de son langage
- Elaborer un message synthétique et cohérent
- Prononcer ses discours et ses allocutions avec aisance
- S’approprier les principes de l’improvisation
- Optimiser sa conduite de réunion
Profile of beneficiaries
For whom
- Dirigeants(es)
- Managers opérationnels
- Chefs d’équipe, encadrants
- Cadres de proximité et cadres intermédiaires
- Nouveaux managers
- Tout public ayant à prendre la parole face aux autres
Requirements
- Aucun
Training content
Réussir à gérer son trac
- Les techniques de respiration et de la cohérence cardiaque
- Les grands principes d’une prise de parole qui démarre bien
Savoir prononcer un discours écrit
- Les techniques de ponctuation
- La lecture en trois temps
- La gestion du pupitre et du micro
Être capable d’élaborer un discours clair
- Les trois modes possibles de structuration d’une pensée
- L’utilisation efficace des fiches
- Les parasites de l’orateur
Réussir à improviser
- Vraie et fausse improvisation
- Les réflexes pour rebondir avec naturel
- L’équilibre magique : souffle, stabilité, conviction et fluidité
Bien communiquer avec les gestes
- L’importance de la communication par-delà les paroles
- Les 5 indices de communication non verbale : l’image, le regard, la manière de dire les choses, la voix et la gestuelle
Animer efficacement les réunions
- L'objectif et le séquencement
- Le lancement de la réunion
- L‘animation pertinente mixant prise de parole et écoute
Teaching team
Une équipe pédagogique certifiée, experte et engagée.
👉 Management stratégique et opérationnel : Experts en déploiement de stratégies performantes et gestion de projets.
👉 Techniques de communication : Formateurs certifiés pour optimiser vos échanges et renforcer l’impact de vos messages.
👉 Soft skills : Développement du leadership, gestion du stress, intelligence émotionnelle et prise de décision.
👉 Développement personnel : Coaching sur la confiance en soi et l’atteinte des objectifs professionnels.
👉 Expertise multisectorielle : Solutions adaptées aux entreprises, collectivités et publics variés.
👉 Certification AKDme® : Preuve d’excellence et éthique, garantissant un haut niveau de qualification.
Une approche orientée résultats, pour révéler votre potentiel.
Monitoring of implementation and evaluation of results
- Feuilles de présence
- Questions orales & électroniques (QCM)
- Formulaires d'évaluation de la formation, à chaud et à froid (M+1)
- Questionnaire validation des acquis noté en fin de session
- Rapport Impact de la formation restituer à l'issue de la formation
Technical and educational resources
- Supports de formation projetés et disponibles (format PDF)
- Exposés théoriques, travaux de restitution en sous groupe ou individuel
- Mises en situation, jeux de rôle, étude de cas concrets
- Visionnage vidéo simulation
- Quizz en salle/ou/ support électronique
- Informations techniques et méthodes enseignées disponibles sur EXTRANET dédié aux stagiaires
Quality and satisfaction
Garantie qualité et satisfaction des formations : ⭐️ Certifié Qualiopi : respect des normes de qualité et audits ⭐️ Formateurs experts ⭐️ Adaptation : formations sur mesure selon besoins et contexte. ⭐️ Pédagogies innovantes : méthodes interactives ⭐️ Suivi et évaluation : amélioration continue des programmes. ⭐️ Accompagnement post-formation.
👉 Retrouvez toutes les notes Programmes etQualités des formations à l'adresse : https://www.actes-management.fr
Certification procedures
Expected results at the end of the training
- > 80% "validation des acquis" en fin de session noté par le formateur.
Obtaining procedure
- Évaluation du transfert de compétences à certifier par un questionnaire " Validation des Acquis" remis à chaque stagiaire .
Certification details
- Bilan et impact du projet formation
Reception capacity
Between 3 and 10 learners
Accessibility
Formations adaptables pour répondre aux besoins des personnes en situation de handicap. Des solutions sur mesure pour vous garantir l'accessibilité et favoriser l'inclusion de tous. Contactez nous pour des solutions adaptées.